Como economizar com 1 salário mínimo
10 dicas práticas para sobrar dinheiro no final do mês
ECONOMIA
Por que é difícil economizar com um salário mínimo?
O salário mínimo atual está em R$ 1.518,00, e segundo o IBGE, mais de 50 milhões de brasileiros vivem com essa faixa de renda.
Com esse valor, é preciso cobrir moradia, alimentação, transporte, saúde e ainda tentar ter qualidade de vida.
A chave está em identificar gastos desnecessários e otimizar cada real que entra na sua conta.
Faça um orçamento detalhado (e siga ele!)
O primeiro passo é saber exatamente para onde seu dinheiro está indo.
Como fazer:
Anote todas as despesas fixas (aluguel, água, luz, internet)
Liste os gastos variáveis (alimentação, transporte, lazer)
Use aplicativos gratuitos como Mobills ou Organizze
Separe o salário em categorias antes mesmo de gastar
Visualizar os gastos ajuda a identificar onde o dinheiro está vazando.
Aplique a regra 50-30-20
Uma fórmula simples e eficaz:
50% para necessidades básicas (moradia, alimentação, transporte)
30% para desejos pessoais (lazer, roupas, streaming)
20% para poupança ou emergências
💰 Exemplo com salário mínimo de R$ 1.518:
R$ 759 para o essencial
R$ 455 para lazer
R$ 304 para guardar
Em 1 ano, isso representa R$ 3.384 economizados!
Corte gastos invisíveis que sugam seu dinheiro
Pequenas despesas diárias fazem grande diferença:
Assinaturas que você não usa
Delivery (cozinhar em casa economiza até 70%)
Cafézinho diário (R$ 110/mês)
Cigarro (até R$ 300/mês)
Taxas bancárias (use bancos digitais)
Esses cortes podem gerar R$ 200 a R$ 400 de economia por mês.
Planeje suas compras de mercado
A alimentação é um dos maiores gastos da família brasileira.
Dicas práticas:
Faça lista e evite comprar por impulso
Nunca vá ao mercado com fome
Compare preços e prefira marcas próprias
Compre frutas e verduras da estação
Planeje as refeições da semana
Você pode reduzir os gastos com alimentação em até 30%.
Use o transporte público de forma inteligente
O transporte é um custo fixo importante.
Para economizar:
Veja se vale o passe mensal
Caminhe ou use bicicleta quando possível
Combine caronas com colegas
Evite apps de transporte no dia a dia
A troca pode render R$ 200 de economia mensal.
Cozinhe em casa e leve marmita
Essa dica transforma o orçamento:
Comer fora: R$ 20 a R$ 35 por refeição
Marmita caseira: R$ 5 a R$ 8
Economia mensal: até R$ 594!
Prepare refeições no fim de semana e congele — é prático e barato.
Negocie suas contas fixas
Muitas empresas oferecem descontos para quem pede.
Negocie:
Planos de internet e telefone
Aluguel (se você é bom pagador)
Dívidas antigas (podem cair até 70%)
Com pequenas renegociações, dá para economizar R$ 50 a R$ 100/mês.
Crie um fundo de emergência (mesmo pequeno)
Guardar pouco é melhor que não guardar nada.
Comece assim:
Guarde R$ 20 por semana
Use apps que arredondam compras
Guarde todo dinheiro extra (13º, restituição, presentes)
Em 6 meses, você já terá R$ 480 guardados.
Evite compras por impulso (use a regra das 24h)
Antes de comprar algo, espere 24 horas.
Pergunte-se: “Eu realmente preciso disso?”
70% das compras por impulso são evitadas com essa técnica simples.
Busque conhecimento financeiro gratuito
Educação financeira é o melhor investimento.
Aprenda em:
YouTube (Me Poupe, Primo Rico)
Podcasts e livros gratuitos
Cursos do Banco Central e CVM
Quanto mais você entende de dinheiro, melhores decisões você toma.
Transforme sua relação com o dinheiro
Economizar com um salário mínimo não é fácil, mas é possível.
Com pequenas atitudes diárias, você pode mudar sua vida financeira.
Cada real economizado é um passo em direção à sua liberdade financeira.
Comece aplicando 2 ou 3 dessas dicas hoje — e veja a diferença em poucos meses!
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